Sunatoarea (Hypericum perforatum) este o planta medicinala cunoscuta inca din Antichitate (Plinius cel Batran o amintea in scrierile sale). Mai tarziu, in Evul Mediu se credea ca alunga demonii si se folosea pentru imbunatatitrea memoriei in timpul ritualurilor de exorcizare.

In zilele noastre, sunatorea se utilizeaza in tratatrea depresiilor usoare, prin cresterea nivelului de serotonina (hormonul fericirii) in creier si in bolile aparatului digestiv. Inlatura stresul si scade pofta de dulce.

Cele mai importante substante active din sunatoare sunt hipericina si hiperforina. Hipericina se pare ca actioneaza ca un antibiotic natural, iar hiperforina este responsabila pentru efectele antidepresive si anxiolitice ale sunatorii.
Alte efecte benefice ale ceaiului de sunatoare sunt:
– reduce procesele inflamatorii de la nivelul tractului genito-urinar si aparatului respirator.
-are efect antimicrobian asupra microorganismelor de pe mucoasa intestinala si de pe tegumente; ajuta la diminuarea proceselor inflamatorii digestive.
-grabeste vindecarea ranilor prin favorizarea proceselor de de epitelizare.

Modul de preparare:
-uz intern: sub forma de infuzie (1-2 lingurite de planta la 250mL apa).
-uz extern (gargara, bai, comprese): infuzia este mai concentrata de 3-4 lingurite planta la 250mL apa.

Mod de administare: 2-3 cani de ceai, dupa mesele principale. A nu se depasi aceasta doza sau cea prescrisa de medicul curant. In tratamentul depresiei se beau 2-3 cani de infuzie pe zi, timp de maxim 2-3 luni si apoi se consulta medicul curant. Efectele se instaleaza dupa 2-3 saptamani de la inceperea tratamentului.

Atentionari:

-Se evita expunerea la soare în timpul administrarii de sunatoare- supliment alimentar. Hipericina are efecte fotosensibilizante.

-Ceaiul de sunatoare baut timp indelungat (zilnic, ani de zile) provoaca sensibilitate la lumina, iar anumite persoane prezinta eruptii cutanate.

-Nu se administreaza la copii decât în cazuri speciale.

– In timpul sarcinii si al alaptarii se va evita utilizarea sunatoarei.

-Nu se administreaza concomitent cu urmatoarele grupe de medicamente, cu care poate interactiona:

  • Antiepileptice, Antidepresive, Opoide, Antiretrovirale, Benzodiazepine, Contraceptive, Imunosupresoare
  • Altele ca: digoxin, metadona, omeprazol, fenobarbital, teofilin, levodopa, warfarina

Resurse

-Plante medicinale in terapia moderna, M Alexandriu-Peiulescu, H Popescu

-www.farmacomproductie.ro

-www.ceaiurimedicinale.ro

-foto: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Saint_johns_wart_flowers.jpg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *